Autor |
Wiadomość |
Mirek |
|
Gość |
Wysłany: Sob 0:52, 23 Lut 2008 Temat postu: |
|
Obiecuję jak najszybciej opisać reszte pozycji. |
|
Mirek |
Wysłany: Śro 22:48, 20 Lut 2008 Temat postu: |
|
Je te kilka pozycji przetestowałem na pacjentach z SM (też ich zabrałem do wody) i powiem że było fajnie. |
|
midaro |
Wysłany: Śro 21:13, 20 Lut 2008 Temat postu: |
|
Sam szukam z ciekawości. Jak na razie to jest wolna amerykanka. W Brazyli coś takiego znalazłem, ale przy okazji innych kursów. Każdy kto miał trochę doczynienia z Tai Chi nie powinien mieć problemów z nauczeniem się tego samemu. W końcu są to proste pozycje zaadoptowane do warunków wodnych połączone z właściwym oddychaniem. Trochę samozaparcia, praktykowania świadomego i po pewnym czasie uzyskujesz efekty. Jak masz możliwości zbierz grupę i praktykuj - super "rozgrzewka" przed Halliwickiem i innymi zajęciami w wodzie - pod warunkiem, że wszyscy trzymają pion Ja robię sobie Ai Chi nawet przed prowadzeniem zajęc, aby się wyciszyć i zrelaksować. |
|
Mirek |
Wysłany: Wto 13:25, 19 Lut 2008 Temat postu: |
|
midaro, a orientujesz sie może gdzie mozna by załapać jakieś szkolenie/kurs?
Te ćwiczenia sa rewelacja dla ludzi którzy potrafia utrzymać pion w wodzie.
Chętnie bym w czymś takim pouczestniczył. |
|
midaro |
Wysłany: Nie 19:46, 17 Lut 2008 Temat postu: |
|
Fajne filmiki. Z tego widać, że qigong też mozna zaadoptować do wody. Po swoich doświadczeniach z energią chi, stwierdzam, że środowisko wodne jest idealnym jej nośnikiem. Dlatego polecam wszelkie ćwiczenia chi w wodzie. Może kiedyś spróbujemy Chi Kung (water)? |
|
Mirek |
|